Ela sentou na minha frente, abriu a bolsa devagar e puxou os exames de rotina. Já fazia mais de um ano desde a sua última sessão de quimioterapia para o câncer de mama. O cabelo estava comprido de novo e a família já havia comemorado o fim das sessões. No entanto, apertando as mãos, ela me confessou que arrastar o próprio corpo até o trabalho parecia uma tortura diária.
Na cabeça dela, bastava esperar. Acreditou que o cansaço sumiria sozinho nos primeiros meses após a alta. Como isso não aconteceu, a saída que encontrou foi disfarçar. Passou a tomar três xícaras de café por tarde e a concordar em silêncio quando as amigas diziam que ela precisava “apenas relaxar”. Chegou ao ponto de parar de tocar no assunto por achar que o problema era pura falta de esforço da sua parte.
Foi então que virei a tela do meu computador e mostrei a ela um estudo recente, publicado no renomado JAMA Network Open. A pesquisa acompanhou mulheres na exata mesma fase que ela e o resultado foi revelador: a fadiga severa afeta 34% das pacientes (1 em cada 3 mulheres) até dois anos após o início do tratamento.
Não é psicológico. As medicações salvaram a vida dela, mas deixaram um rastro de agressão física profunda nas células.
Expliquei que o fim da quimioterapia não marca o fim da nutrição oncológica. O nosso trabalho ali, naquele momento do consultório, era reconstruir o que as sessões haviam afetado. Para isso, ajustamos a dieta com proteínas precisas para frear a perda de massa muscular e adicionamos nutrientes específicos, focados em controlar o ambiente inflamatório que continuava persistente no organismo.
Se você já encerrou as sessões contra o câncer de mama, me conte, o cansaço ainda faz parte do seu dia a dia? O acompanhamento nutricional pode ser a chave para recuperar a sua qualidade de vida.
Palavras-chave: câncer de mama, fadiga oncológica, exaustão pós-quimioterapia, nutrição oncológica, recuperação do câncer, inflamação, dieta para pacientes oncológicos.
Por Dra. Socorro Coêlho, nutricionista oncológica.
